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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
-
Corée du Sud : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
-
Corée du Sud : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
-
Corée du Sud : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
-
Corée du Sud : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
-
Corée du Sud : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
-
Corée du Sud : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
-
Corée du Sud : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
-
Corée du Sud : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Olonkinbyen ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jan Mayen (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Jens Støre