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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Iamalie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Iamalie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Iamalie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Iamalie (Russie) : 00H00
-
Corée du Sud : 05H00
Iamalie (Russie) : 01H00
-
Corée du Sud : 06H00
Iamalie (Russie) : 02H00
-
Corée du Sud : 07H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Corée du Sud : 08H00
Iamalie (Russie) : 04H00
-
Corée du Sud : 09H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Corée du Sud : 10H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Corée du Sud : 11H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Corée du Sud : 12H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Corée du Sud : 13H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Corée du Sud : 14H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Corée du Sud : 15H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Corée du Sud : 16H00
Iamalie (Russie) : 12H00
-
Corée du Sud : 17H00
Iamalie (Russie) : 13H00
-
Corée du Sud : 18H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Corée du Sud : 19H00
Iamalie (Russie) : 15H00
-
Corée du Sud : 20H00
Iamalie (Russie) : 16H00
-
Corée du Sud : 21H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Corée du Sud : 22H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Corée du Sud : 23H00
Iamalie (Russie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Salekhard :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova