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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Corée du Sud : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Corée du Sud : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Corée du Sud : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Corée du Sud : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Corée du Sud : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble