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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Corée du Nord : 08H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Corée du Nord : 09H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Minorque (Espagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón