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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
-
Corée du Nord : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
-
Corée du Nord : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
-
Corée du Nord : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
-
Corée du Nord : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
-
Corée du Nord : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
-
Corée du Nord : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
-
Corée du Nord : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
-
Corée du Nord : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
-
Corée du Nord : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
-
Corée du Nord : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kyzyl ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Touva (Touvanie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Vladimir Pougatchiova