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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Suisse : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Suisse : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Suisse : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Suisse : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Suisse : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Suisse : 00H00
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Corée du Nord : 09H00
Suisse : 01H00
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Corée du Nord : 10H00
Suisse : 02H00
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Corée du Nord : 11H00
Suisse : 03H00
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Corée du Nord : 12H00
Suisse : 04H00
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Corée du Nord : 13H00
Suisse : 05H00
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Corée du Nord : 14H00
Suisse : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
Suisse : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Suisse : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Suisse : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Suisse : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Suisse : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Suisse : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Suisse : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Suisse : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Suisse : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suisse.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et surtout Fuseau Horaire de la Suisse également Heure du lever du soleil en Suisse ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suisse ainsi que Heure du Zenith en Suisse et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse ou bien encore Heure du Crépuscule en Suisse également Durée du Jour en Suisse et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suisse, Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller