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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Suède : 00H00
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Corée du Nord : 09H00
Suède : 01H00
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Corée du Nord : 10H00
Suède : 02H00
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Corée du Nord : 11H00
Suède : 03H00
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Corée du Nord : 12H00
Suède : 04H00
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Corée du Nord : 13H00
Suède : 05H00
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Corée du Nord : 14H00
Suède : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
Suède : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Suède : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Suède : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Suède : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Suède : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Suède : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Suède : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Suède : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Suède : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et surtout Fuseau Horaire de la Suède ainsi que Heure du lever du soleil en Suède, Heure du coucher du soleil en Suède mais aussi Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède ou bien encore Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson