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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Slovénie : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Slovénie : 00H00
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Corée du Nord : 08H00
Slovénie : 01H00
-
Corée du Nord : 09H00
Slovénie : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Slovénie : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Slovénie : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Slovénie : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Slovénie : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Slovénie : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Slovénie : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Slovénie : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Slovénie : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Slovénie : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Slovénie : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Slovénie : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Slovénie : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Slovénie : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Slovénie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie également Heure du Zenith en Slovénie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie mais aussi Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Felipe Castejón