Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
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Corée du Nord : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
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Corée du Nord : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
-
Corée du Nord : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
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Corée du Nord : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
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Corée du Nord : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
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Corée du Nord : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
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Corée du Nord : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
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Corée du Nord : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
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Corée du Nord : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
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Corée du Nord : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
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Corée du Nord : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Gorno-Altaysk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en République de l'Altaï (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie), Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie), Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie), Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).