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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Corée du Nord : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Corée du Nord : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Corée du Nord : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Corée du Nord : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Corée du Nord : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
-
Corée du Nord : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bosnie-Herzégovine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et surtout Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine également Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine et Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Jan van Aartsen