Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Espagne : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Espagne : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Espagne : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Espagne : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Espagne : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Espagne : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Espagne : 00H00
-
Corée du Nord : 09H00
Espagne : 01H00
-
Corée du Nord : 10H00
Espagne : 02H00
-
Corée du Nord : 11H00
Espagne : 03H00
-
Corée du Nord : 12H00
Espagne : 04H00
-
Corée du Nord : 13H00
Espagne : 05H00
-
Corée du Nord : 14H00
Espagne : 06H00
-
Corée du Nord : 15H00
Espagne : 07H00
-
Corée du Nord : 16H00
Espagne : 08H00
-
Corée du Nord : 17H00
Espagne : 09H00
-
Corée du Nord : 18H00
Espagne : 10H00
-
Corée du Nord : 19H00
Espagne : 11H00
-
Corée du Nord : 20H00
Espagne : 12H00
-
Corée du Nord : 21H00
Espagne : 13H00
-
Corée du Nord : 22H00
Espagne : 14H00
-
Corée du Nord : 23H00
Espagne : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Madrid ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Espagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne, Fuseau Horaire d'Espagne également Heure du lever du soleil en Espagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Espagne mais aussi Heure du Zenith en Espagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne et Heure du Crépuscule en Espagne, Durée du Jour en Espagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Espagne et surtout Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón