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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Adyguée (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Adyguée (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Adyguée (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Adyguée (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Adyguée (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Adyguée (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Adyguée (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Adyguée (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Adyguée (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Adyguée (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Adyguée (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Adyguée (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Adyguée (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Adyguée (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
Adyguée (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
Adyguée (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
Adyguée (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
Adyguée (Russie) : 10H00
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Corée du Nord : 17H00
Adyguée (Russie) : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Adyguée (Russie) : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Adyguée (Russie) : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Adyguée (Russie) : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Adyguée (Russie) : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Adyguée (Russie) : 16H00
-
Corée du Nord : 23H00
Adyguée (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maykop, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Adyguée (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) et surtout Heure du Zenith en Adyguée (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) et Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie), Durée du Jour en Adyguée (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).
Vladimir Pougatchiova