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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Corée du Nord : 09H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Corée du Nord : 10H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Corée du Nord : 11H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Corée du Nord : 12H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Corée du Nord : 13H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Corée du Nord : 14H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne), Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón