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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Corée du Nord : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Corée du Nord : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Corée du Nord : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Corée du Nord : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel