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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Corée du Nord : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Corée du Nord : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel