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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Åland : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Åland : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Åland : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Åland : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Åland : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Åland : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Åland : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Åland : 06H00
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Corée du Nord : 13H00
Åland : 07H00
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Corée du Nord : 14H00
Åland : 08H00
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Corée du Nord : 15H00
Åland : 09H00
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Corée du Nord : 16H00
Åland : 10H00
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Corée du Nord : 17H00
Åland : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Åland : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Åland : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Åland : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Åland : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Åland : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
Åland : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Ánna Sakellaropoúlou