Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Colombie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Monaco : 07H00
-
Colombie : 01H00
Monaco : 08H00
-
Colombie : 02H00
Monaco : 09H00
-
Colombie : 03H00
Monaco : 10H00
-
Colombie : 04H00
Monaco : 11H00
-
Colombie : 05H00
Monaco : 12H00
-
Colombie : 06H00
Monaco : 13H00
-
Colombie : 07H00
Monaco : 14H00
-
Colombie : 08H00
Monaco : 15H00
-
Colombie : 09H00
Monaco : 16H00
-
Colombie : 10H00
Monaco : 17H00
-
Colombie : 11H00
Monaco : 18H00
-
Colombie : 12H00
Monaco : 19H00
-
Colombie : 13H00
Monaco : 20H00
-
Colombie : 14H00
Monaco : 21H00
-
Colombie : 15H00
Monaco : 22H00
-
Colombie : 16H00
Monaco : 23H00
-
Colombie : 17H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 18H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
-
Colombie : 19H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
-
Colombie : 20H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
-
Colombie : 21H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
-
Colombie : 22H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
-
Colombie : 23H00
Monaco : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monaco ou votre retour à Bogota :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ou bien encore Fuseau Horaire de Monaco et Heure du lever du soleil à Monaco, Heure du coucher du soleil à Monaco mais aussi Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco et surtout Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
José Manuel Silva