Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre la Colombie et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
-
Colombie : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
-
Colombie : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
-
Colombie : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
-
Colombie : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
-
Colombie : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
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Colombie : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
-
Colombie : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
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Colombie : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
-
Colombie : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
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Colombie : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
-
Colombie : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
-
Colombie : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
-
Colombie : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
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Colombie : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
-
Colombie : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
-
Colombie : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
-
Colombie : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00
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Colombie : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Baléares (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) également Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) et Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).