Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Colombie et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 6H en Colombie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bogota et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre la Colombie et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Colombie et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iamalie (Russie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Colombie et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Colombie.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Colombienne.

Colombie : 00H00
Iamalie (Russie) : 10H00
Colombie : 01H00
Iamalie (Russie) : 11H00
Colombie : 02H00
Iamalie (Russie) : 12H00
Colombie : 03H00
Iamalie (Russie) : 13H00
Colombie : 04H00
Iamalie (Russie) : 14H00
Colombie : 05H00
Iamalie (Russie) : 15H00
Colombie : 06H00
Iamalie (Russie) : 16H00
Colombie : 07H00
Iamalie (Russie) : 17H00
Colombie : 08H00
Iamalie (Russie) : 18H00
Colombie : 09H00
Iamalie (Russie) : 19H00
Colombie : 10H00
Iamalie (Russie) : 20H00
Colombie : 11H00
Iamalie (Russie) : 21H00
Colombie : 12H00
Iamalie (Russie) : 22H00
Colombie : 13H00
Iamalie (Russie) : 23H00
Colombie : 14H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Colombie : 15H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Colombie : 16H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Colombie : 17H00
Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Colombie : 18H00
Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Colombie : 19H00
Iamalie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Colombie : 20H00
Iamalie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Colombie : 21H00
Iamalie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Colombie : 22H00
Iamalie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Colombie : 23H00
Iamalie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Bogota ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salekhard ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) également Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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