Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Jersey : 06H00
-
Colombie : 01H00
Jersey : 07H00
-
Colombie : 02H00
Jersey : 08H00
-
Colombie : 03H00
Jersey : 09H00
-
Colombie : 04H00
Jersey : 10H00
-
Colombie : 05H00
Jersey : 11H00
-
Colombie : 06H00
Jersey : 12H00
-
Colombie : 07H00
Jersey : 13H00
-
Colombie : 08H00
Jersey : 14H00
-
Colombie : 09H00
Jersey : 15H00
-
Colombie : 10H00
Jersey : 16H00
-
Colombie : 11H00
Jersey : 17H00
-
Colombie : 12H00
Jersey : 18H00
-
Colombie : 13H00
Jersey : 19H00
-
Colombie : 14H00
Jersey : 20H00
-
Colombie : 15H00
Jersey : 21H00
-
Colombie : 16H00
Jersey : 22H00
-
Colombie : 17H00
Jersey : 23H00
-
Colombie : 18H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 19H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
-
Colombie : 20H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
-
Colombie : 21H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
-
Colombie : 22H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
-
Colombie : 23H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey, Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
José Manuel Silva