Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Colombie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Colombie : 01H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Colombie : 02H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Colombie : 03H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Colombie : 04H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Colombie : 05H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Colombie : 06H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Colombie : 07H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Colombie : 08H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Colombie : 09H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Colombie : 10H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Colombie : 11H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Colombie : 12H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Colombie : 13H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Colombie : 14H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Colombie : 15H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Colombie : 16H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Colombie : 17H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Ibiza (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Ibiza (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) également Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).