Décalage Horaire entre la Chine et le Mont Athos (Grèce)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre la Chine et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H00

• Chine : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H00

• Chine : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H00

• Chine : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H00

• Chine : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H00

• Chine : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H00

• Chine : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H00

• Chine : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H00

• Chine : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H00

• Chine : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H00

• Chine : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H00

• Chine : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H00

• Chine : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H00

• Chine : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H00

• Chine : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H00

• Chine : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H00

• Chine : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H00

• Chine : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Beijing / Pékin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mont Athos (Grèce) ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) également Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce), Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) sans oublier Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ioánnis Mitsotákis