Décalage Horaire entre la Chine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Chine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 2H en Chine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beijing / Pékin et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre la Chine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Chine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Chine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Chine.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre la Chine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Chinoise.

Chine : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00
Chine : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00
Chine : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00
Chine : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00
Chine : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
Chine : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
Chine : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
Chine : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
Chine : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
Chine : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
Chine : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
Chine : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Chine : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Chine : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Chine : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Chine : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Chine : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Chine : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Chine : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Chine : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Chine : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Chine : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Chine : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Chine : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Beijing / Pékin ?

Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yakutsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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