Décalage Horaire entre la Chine et la Laponie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Laponie ?

Décalage Horaire entre la Chine et la Laponie Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Laponie : 00H00

• Chine : 06H00

  Laponie : 01H00

• Chine : 07H00

  Laponie : 02H00

• Chine : 08H00

  Laponie : 03H00

• Chine : 09H00

  Laponie : 04H00

• Chine : 10H00

  Laponie : 05H00

• Chine : 11H00

  Laponie : 06H00

• Chine : 12H00

  Laponie : 07H00

• Chine : 13H00

  Laponie : 08H00

• Chine : 14H00

  Laponie : 09H00

• Chine : 15H00

  Laponie : 10H00

• Chine : 16H00

  Laponie : 11H00

• Chine : 17H00

  Laponie : 12H00

• Chine : 18H00

  Laponie : 13H00

• Chine : 19H00

  Laponie : 14H00

• Chine : 20H00

  Laponie : 15H00

• Chine : 21H00

  Laponie : 16H00

• Chine : 22H00

  Laponie : 17H00

• Chine : 23H00

  Laponie : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Beijing / Pékin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Laponie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.