Décalage Horaire entre la Chine et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Décalage Horaire entre la Chine et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00

• Chine : 08H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00

• Chine : 09H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00

• Chine : 10H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00

• Chine : 11H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00

• Chine : 12H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00

• Chine : 13H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00

• Chine : 14H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00

• Chine : 15H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00

• Chine : 16H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00

• Chine : 17H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00

• Chine : 18H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00

• Chine : 19H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00

• Chine : 20H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00

• Chine : 21H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00

• Chine : 22H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00

• Chine : 23H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Beijing / Pékin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Île Jan Mayen (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Britt-Synnøve Stoltenberg