Décalage Horaire entre la Chine et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la Chine et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 4H en Chine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beijing / Pékin et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la Chine et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Chine et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Chine et Heligoland (Allemagne) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Chine et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Chine.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la Chine et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Chinoise.
  • Chine : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Chine : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Chine : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Chine : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Chine : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Chine : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Chine : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Chine : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Chine : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Chine : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Chine : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Chine : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Chine : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Chine : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Chine : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Chine : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Chine : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Chine : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Chine : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Chine : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Chine : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Chine : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Chine : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Chine : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Beijing / Pékin ?

Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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