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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Chine et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Gibraltar : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Gibraltar : 00H00
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Chine : 08H00
Gibraltar : 01H00
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Chine : 09H00
Gibraltar : 02H00
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Chine : 10H00
Gibraltar : 03H00
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Chine : 11H00
Gibraltar : 04H00
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Chine : 12H00
Gibraltar : 05H00
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Chine : 13H00
Gibraltar : 06H00
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Chine : 14H00
Gibraltar : 07H00
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Chine : 15H00
Gibraltar : 08H00
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Chine : 16H00
Gibraltar : 09H00
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Chine : 17H00
Gibraltar : 10H00
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Chine : 18H00
Gibraltar : 11H00
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Chine : 19H00
Gibraltar : 12H00
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Chine : 20H00
Gibraltar : 13H00
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Chine : 21H00
Gibraltar : 14H00
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Chine : 22H00
Gibraltar : 15H00
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Chine : 23H00
Gibraltar : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Beijing / Pékin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jens Støre