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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Bulgarie : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi