Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.