Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Vatican est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Vatican : 00H00
-
Bulgarie : 02H00
Vatican : 01H00
-
Bulgarie : 03H00
Vatican : 02H00
-
Bulgarie : 04H00
Vatican : 03H00
-
Bulgarie : 05H00
Vatican : 04H00
-
Bulgarie : 06H00
Vatican : 05H00
-
Bulgarie : 07H00
Vatican : 06H00
-
Bulgarie : 08H00
Vatican : 07H00
-
Bulgarie : 09H00
Vatican : 08H00
-
Bulgarie : 10H00
Vatican : 09H00
-
Bulgarie : 11H00
Vatican : 10H00
-
Bulgarie : 12H00
Vatican : 11H00
-
Bulgarie : 13H00
Vatican : 12H00
-
Bulgarie : 14H00
Vatican : 13H00
-
Bulgarie : 15H00
Vatican : 14H00
-
Bulgarie : 16H00
Vatican : 15H00
-
Bulgarie : 17H00
Vatican : 16H00
-
Bulgarie : 18H00
Vatican : 17H00
-
Bulgarie : 19H00
Vatican : 18H00
-
Bulgarie : 20H00
Vatican : 19H00
-
Bulgarie : 21H00
Vatican : 20H00
-
Bulgarie : 22H00
Vatican : 21H00
-
Bulgarie : 23H00
Vatican : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Sofia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican et surtout Heure du lever du soleil au Vatican mais aussi Heure du coucher du soleil au Vatican et Heure du Zenith au Vatican sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican, Durée du Jour au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vatican également Passage à l'heure d'été au Vatican.
Viktor Zelensky