Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Moldavie : 00H00
-
Bulgarie : 01H00
Moldavie : 01H00
-
Bulgarie : 02H00
Moldavie : 02H00
-
Bulgarie : 03H00
Moldavie : 03H00
-
Bulgarie : 04H00
Moldavie : 04H00
-
Bulgarie : 05H00
Moldavie : 05H00
-
Bulgarie : 06H00
Moldavie : 06H00
-
Bulgarie : 07H00
Moldavie : 07H00
-
Bulgarie : 08H00
Moldavie : 08H00
-
Bulgarie : 09H00
Moldavie : 09H00
-
Bulgarie : 10H00
Moldavie : 10H00
-
Bulgarie : 11H00
Moldavie : 11H00
-
Bulgarie : 12H00
Moldavie : 12H00
-
Bulgarie : 13H00
Moldavie : 13H00
-
Bulgarie : 14H00
Moldavie : 14H00
-
Bulgarie : 15H00
Moldavie : 15H00
-
Bulgarie : 16H00
Moldavie : 16H00
-
Bulgarie : 17H00
Moldavie : 17H00
-
Bulgarie : 18H00
Moldavie : 18H00
-
Bulgarie : 19H00
Moldavie : 19H00
-
Bulgarie : 20H00
Moldavie : 20H00
-
Bulgarie : 21H00
Moldavie : 21H00
-
Bulgarie : 22H00
Moldavie : 22H00
-
Bulgarie : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ou bien encore Fuseau Horaire de la Moldavie et surtout Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie et Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Britt-Synnøve Stoltenberg