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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Finlande : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Finlande : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Finlande : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Finlande : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Finlande : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Finlande : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Finlande : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Finlande : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Finlande : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Finlande : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Finlande : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Finlande : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Finlande : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Finlande : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Finlande : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Finlande : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Finlande : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Finlande : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Finlande : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Finlande : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Finlande : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Finlande : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Finlande : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande ou bien encore Heure du Zenith en Finlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko