Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) également Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).