Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Biélorussie : 00H00
-
Bulgarie : 01H00
Biélorussie : 01H00
-
Bulgarie : 02H00
Biélorussie : 02H00
-
Bulgarie : 03H00
Biélorussie : 03H00
-
Bulgarie : 04H00
Biélorussie : 04H00
-
Bulgarie : 05H00
Biélorussie : 05H00
-
Bulgarie : 06H00
Biélorussie : 06H00
-
Bulgarie : 07H00
Biélorussie : 07H00
-
Bulgarie : 08H00
Biélorussie : 08H00
-
Bulgarie : 09H00
Biélorussie : 09H00
-
Bulgarie : 10H00
Biélorussie : 10H00
-
Bulgarie : 11H00
Biélorussie : 11H00
-
Bulgarie : 12H00
Biélorussie : 12H00
-
Bulgarie : 13H00
Biélorussie : 13H00
-
Bulgarie : 14H00
Biélorussie : 14H00
-
Bulgarie : 15H00
Biélorussie : 15H00
-
Bulgarie : 16H00
Biélorussie : 16H00
-
Bulgarie : 17H00
Biélorussie : 17H00
-
Bulgarie : 18H00
Biélorussie : 18H00
-
Bulgarie : 19H00
Biélorussie : 19H00
-
Bulgarie : 20H00
Biélorussie : 20H00
-
Bulgarie : 21H00
Biélorussie : 21H00
-
Bulgarie : 22H00
Biélorussie : 22H00
-
Bulgarie : 23H00
Biélorussie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Biélorussie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et surtout Fuseau Horaire de la Biélorussie et Heure du lever du soleil en Biélorussie, Heure du coucher du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie, Heure du Crépuscule en Biélorussie sans oublier Durée du Jour en Biélorussie, Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Edward Churchill