Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Jersey : 00H00
-
Bulgarie : 03H00
Jersey : 01H00
-
Bulgarie : 04H00
Jersey : 02H00
-
Bulgarie : 05H00
Jersey : 03H00
-
Bulgarie : 06H00
Jersey : 04H00
-
Bulgarie : 07H00
Jersey : 05H00
-
Bulgarie : 08H00
Jersey : 06H00
-
Bulgarie : 09H00
Jersey : 07H00
-
Bulgarie : 10H00
Jersey : 08H00
-
Bulgarie : 11H00
Jersey : 09H00
-
Bulgarie : 12H00
Jersey : 10H00
-
Bulgarie : 13H00
Jersey : 11H00
-
Bulgarie : 14H00
Jersey : 12H00
-
Bulgarie : 15H00
Jersey : 13H00
-
Bulgarie : 16H00
Jersey : 14H00
-
Bulgarie : 17H00
Jersey : 15H00
-
Bulgarie : 18H00
Jersey : 16H00
-
Bulgarie : 19H00
Jersey : 17H00
-
Bulgarie : 20H00
Jersey : 18H00
-
Bulgarie : 21H00
Jersey : 19H00
-
Bulgarie : 22H00
Jersey : 20H00
-
Bulgarie : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey, Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.
Danijela Plenković