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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Guernesey : 00H00
-
Bulgarie : 03H00
Guernesey : 01H00
-
Bulgarie : 04H00
Guernesey : 02H00
-
Bulgarie : 05H00
Guernesey : 03H00
-
Bulgarie : 06H00
Guernesey : 04H00
-
Bulgarie : 07H00
Guernesey : 05H00
-
Bulgarie : 08H00
Guernesey : 06H00
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Bulgarie : 09H00
Guernesey : 07H00
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Bulgarie : 10H00
Guernesey : 08H00
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Bulgarie : 11H00
Guernesey : 09H00
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Bulgarie : 12H00
Guernesey : 10H00
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Bulgarie : 13H00
Guernesey : 11H00
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Bulgarie : 14H00
Guernesey : 12H00
-
Bulgarie : 15H00
Guernesey : 13H00
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Bulgarie : 16H00
Guernesey : 14H00
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Bulgarie : 17H00
Guernesey : 15H00
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Bulgarie : 18H00
Guernesey : 16H00
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Bulgarie : 19H00
Guernesey : 17H00
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Bulgarie : 20H00
Guernesey : 18H00
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Bulgarie : 21H00
Guernesey : 19H00
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Bulgarie : 22H00
Guernesey : 20H00
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Bulgarie : 23H00
Guernesey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Jens Støre