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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Andorre : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Andorre : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Andorre : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Andorre : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Andorre : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Andorre : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Andorre : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Andorre : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Andorre : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Andorre : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Andorre : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Andorre : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Andorre : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Andorre : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Andorre : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Andorre : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Andorre : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Andorre : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Andorre : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Andorre : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Andorre : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Andorre : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Britt-Synnøve Stoltenberg