Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Donbass (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Donbass (Ukraine) : 23H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Donbass (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kramatorsk ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Donbass (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) et Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) également Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine), Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) mais aussi Durée du Jour au Donbass (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Viktor Zelensky