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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova