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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) également Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky