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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
José Manuel Silva