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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar mais aussi Heure du Crépuscule à Gibraltar et surtout Durée du Jour à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Marie du Plessy