Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Saint-Marin : 05H00
-
Bolivie : 01H00
Saint-Marin : 06H00
-
Bolivie : 02H00
Saint-Marin : 07H00
-
Bolivie : 03H00
Saint-Marin : 08H00
-
Bolivie : 04H00
Saint-Marin : 09H00
-
Bolivie : 05H00
Saint-Marin : 10H00
-
Bolivie : 06H00
Saint-Marin : 11H00
-
Bolivie : 07H00
Saint-Marin : 12H00
-
Bolivie : 08H00
Saint-Marin : 13H00
-
Bolivie : 09H00
Saint-Marin : 14H00
-
Bolivie : 10H00
Saint-Marin : 15H00
-
Bolivie : 11H00
Saint-Marin : 16H00
-
Bolivie : 12H00
Saint-Marin : 17H00
-
Bolivie : 13H00
Saint-Marin : 18H00
-
Bolivie : 14H00
Saint-Marin : 19H00
-
Bolivie : 15H00
Saint-Marin : 20H00
-
Bolivie : 16H00
Saint-Marin : 21H00
-
Bolivie : 17H00
Saint-Marin : 22H00
-
Bolivie : 18H00
Saint-Marin : 23H00
-
Bolivie : 19H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 20H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 22H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 23H00
Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Saint Marin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Marin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Marin également Heure du Zenith à Saint-Marin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Marin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Karl Straub