Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Bolivie : 01H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Bolivie : 02H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Bolivie : 03H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Bolivie : 04H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Bolivie : 05H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Bolivie : 06H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Bolivie : 07H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Bolivie : 08H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
Bolivie : 09H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Bolivie : 10H00
Majorque (Espagne) : 15H00
-
Bolivie : 11H00
Majorque (Espagne) : 16H00
-
Bolivie : 12H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
Bolivie : 13H00
Majorque (Espagne) : 18H00
-
Bolivie : 14H00
Majorque (Espagne) : 19H00
-
Bolivie : 15H00
Majorque (Espagne) : 20H00
-
Bolivie : 16H00
Majorque (Espagne) : 21H00
-
Bolivie : 17H00
Majorque (Espagne) : 22H00
-
Bolivie : 18H00
Majorque (Espagne) : 23H00
-
Bolivie : 19H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 20H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 22H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 23H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).