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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Liechtenstein : 05H00
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Bolivie : 01H00
Liechtenstein : 06H00
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Bolivie : 02H00
Liechtenstein : 07H00
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Bolivie : 03H00
Liechtenstein : 08H00
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Bolivie : 04H00
Liechtenstein : 09H00
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Bolivie : 05H00
Liechtenstein : 10H00
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Bolivie : 06H00
Liechtenstein : 11H00
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Bolivie : 07H00
Liechtenstein : 12H00
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Bolivie : 08H00
Liechtenstein : 13H00
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Bolivie : 09H00
Liechtenstein : 14H00
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Bolivie : 10H00
Liechtenstein : 15H00
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Bolivie : 11H00
Liechtenstein : 16H00
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Bolivie : 12H00
Liechtenstein : 17H00
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Bolivie : 13H00
Liechtenstein : 18H00
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Bolivie : 14H00
Liechtenstein : 19H00
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Bolivie : 15H00
Liechtenstein : 20H00
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Bolivie : 16H00
Liechtenstein : 21H00
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Bolivie : 17H00
Liechtenstein : 22H00
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Bolivie : 18H00
Liechtenstein : 23H00
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Bolivie : 19H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liechtenstein. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein sans oublier Fuseau Horaire du Liechtenstein également Heure du lever du soleil au Liechtenstein également Heure du coucher du soleil au Liechtenstein également Heure du Zenith au Liechtenstein sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein ou bien encore Heure du Crépuscule au Liechtenstein également Durée du Jour au Liechtenstein et Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein mais aussi Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Irène Müller