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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Danemark : 05H00
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Bolivie : 01H00
Danemark : 06H00
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Bolivie : 02H00
Danemark : 07H00
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Bolivie : 03H00
Danemark : 08H00
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Bolivie : 04H00
Danemark : 09H00
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Bolivie : 05H00
Danemark : 10H00
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Bolivie : 06H00
Danemark : 11H00
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Bolivie : 07H00
Danemark : 12H00
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Bolivie : 08H00
Danemark : 13H00
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Bolivie : 09H00
Danemark : 14H00
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Bolivie : 10H00
Danemark : 15H00
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Bolivie : 11H00
Danemark : 16H00
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Bolivie : 12H00
Danemark : 17H00
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Bolivie : 13H00
Danemark : 18H00
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Bolivie : 14H00
Danemark : 19H00
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Bolivie : 15H00
Danemark : 20H00
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Bolivie : 16H00
Danemark : 21H00
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Bolivie : 17H00
Danemark : 22H00
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Bolivie : 18H00
Danemark : 23H00
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Bolivie : 19H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark sans oublier Heure du lever du soleil au Danemark sans oublier Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark et surtout Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.
Clémence de Jong