Décalage Horaire entre la Bolivie et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Bolivie : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Bolivie : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Bolivie : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Bolivie : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Bolivie : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Bolivie : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Bolivie : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Bolivie : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Bolivie : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Bolivie : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Bolivie : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Bolivie : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Bolivie : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Bolivie : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Bolivie : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Bolivie : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Bolivie : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Bolivie : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)

• Bolivie : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)

• Bolivie : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)

• Bolivie : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)

• Bolivie : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)

• Bolivie : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Sucre ?

Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova