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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Serbie : 05H00
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Bolivie : 01H00
Serbie : 06H00
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Bolivie : 02H00
Serbie : 07H00
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Bolivie : 03H00
Serbie : 08H00
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Bolivie : 04H00
Serbie : 09H00
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Bolivie : 05H00
Serbie : 10H00
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Bolivie : 06H00
Serbie : 11H00
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Bolivie : 07H00
Serbie : 12H00
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Bolivie : 08H00
Serbie : 13H00
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Bolivie : 09H00
Serbie : 14H00
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Bolivie : 10H00
Serbie : 15H00
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Bolivie : 11H00
Serbie : 16H00
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Bolivie : 12H00
Serbie : 17H00
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Bolivie : 13H00
Serbie : 18H00
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Bolivie : 14H00
Serbie : 19H00
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Bolivie : 15H00
Serbie : 20H00
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Bolivie : 16H00
Serbie : 21H00
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Bolivie : 17H00
Serbie : 22H00
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Bolivie : 18H00
Serbie : 23H00
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Bolivie : 19H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Belgrade :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ou bien encore Fuseau Horaire de la Serbie, Heure du lever du soleil en Serbie et surtout Heure du coucher du soleil en Serbie sans oublier Heure du Zenith en Serbie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie, Heure du Crépuscule en Serbie ainsi que Durée du Jour en Serbie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Serbie et surtout Passage à l'heure d'été en Serbie.
Philippe Wilmès