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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Moldavie : 07H00
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Bolivie : 01H00
Moldavie : 08H00
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Bolivie : 02H00
Moldavie : 09H00
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Bolivie : 03H00
Moldavie : 10H00
-
Bolivie : 04H00
Moldavie : 11H00
-
Bolivie : 05H00
Moldavie : 12H00
-
Bolivie : 06H00
Moldavie : 13H00
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Bolivie : 07H00
Moldavie : 14H00
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Bolivie : 08H00
Moldavie : 15H00
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Bolivie : 09H00
Moldavie : 16H00
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Bolivie : 10H00
Moldavie : 17H00
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Bolivie : 11H00
Moldavie : 18H00
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Bolivie : 12H00
Moldavie : 19H00
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Bolivie : 13H00
Moldavie : 20H00
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Bolivie : 14H00
Moldavie : 21H00
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Bolivie : 15H00
Moldavie : 22H00
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Bolivie : 16H00
Moldavie : 23H00
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Bolivie : 17H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie et surtout Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Jens Støre