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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
-
Bolivie : 01H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
-
Bolivie : 02H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
-
Bolivie : 03H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
-
Bolivie : 04H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Bolivie : 05H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
-
Bolivie : 06H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
-
Bolivie : 07H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
-
Bolivie : 08H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
-
Bolivie : 09H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
-
Bolivie : 10H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
-
Bolivie : 11H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
-
Bolivie : 12H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
-
Bolivie : 13H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
-
Bolivie : 14H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
-
Bolivie : 15H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
-
Bolivie : 16H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
-
Bolivie : 17H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
-
Bolivie : 18H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky