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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Albanie : 06H00
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Bolivie : 01H00
Albanie : 07H00
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Bolivie : 02H00
Albanie : 08H00
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Bolivie : 03H00
Albanie : 09H00
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Bolivie : 04H00
Albanie : 10H00
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Bolivie : 05H00
Albanie : 11H00
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Bolivie : 06H00
Albanie : 12H00
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Bolivie : 07H00
Albanie : 13H00
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Bolivie : 08H00
Albanie : 14H00
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Bolivie : 09H00
Albanie : 15H00
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Bolivie : 10H00
Albanie : 16H00
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Bolivie : 11H00
Albanie : 17H00
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Bolivie : 12H00
Albanie : 18H00
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Bolivie : 13H00
Albanie : 19H00
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Bolivie : 14H00
Albanie : 20H00
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Bolivie : 15H00
Albanie : 21H00
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Bolivie : 16H00
Albanie : 22H00
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Bolivie : 17H00
Albanie : 23H00
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Bolivie : 18H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie mais aussi Heure du lever du soleil en Albanie et surtout Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie sans oublier Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Albanie.
Jan van Aartsen